命ぐすい耳ぐすいの記事一覧では、健康に関する様々なテーマを取り上げています。全国的に増える咽頭がんや中咽頭がんの予防にはHPVワクチンが有効で、男性も任意接種が可能です。
咽頭がんとHPVワクチン
年々増加する咽頭がん、特に中咽頭がんはHPV（ヒトパピローマウイルス）が原因となるケースが多く、ワクチン接種が予防に効果的です。男性も任意で接種でき、早期の対策が推奨されています。
膵臓がんの早期発見
膵臓がんは体の奥深くに位置し発見が難しいが、EUS（超音波内視鏡）が早期診断や治療の強力な味方となります。定期検査の重要性が指摘されています。
高齢者の睡眠と健康
高齢になると睡眠時間が短くなる傾向がありますが、8時間以上が必要というわけではなく、時間よりも質の高い睡眠を心がけることが大切です。医師が快眠のコツを助言しています。
沖縄の肥満と寿命の誤解
「ぽっちゃりは健康的」という沖縄の誤解について医師が指摘。肥満と寿命の関係を正しく理解することが重要です。
月経前症候群の症状緩和
イライラや倦怠感、頭痛などの月経前症候群（PMS）の症状には、ピルや漢方薬が効果的です。適切な治療で症状を緩和できます。
子どものスマホ利用と学力
子どものスマホ・ネット利用が1日3～4時間以上になると学力低下リスクが高まります。医師は「守れるルール」の効果を助言しています。
内視鏡によるがん早期発見
咽頭・食道・胃がんの早期発見には内視鏡検査が推奨されます。定期検査で見逃しを防止しましょう。
うつ病の治療選択肢
うつ病は併存症や生活リズムの乱れが回復を難しくしますが、新しい治療選択肢も登場しています。
医療的ケア児と災害リスク
停電が命の危険に直結する医療的ケア児が沖縄に多く、災害リスクへの備えが課題です。
形成外科医とルッキズム
「ついでにイケメンに…」という冗談に潜む矛盾に、形成外科医がルッキズムと向き合います。
ロコモ予防で健康寿命延伸
加齢に伴うロコモ（運動器症候群）は転倒や骨折を引き起こし、健康寿命を縮めます。運動や食事で予防可能です。
膵がんの早期発見法
「最も治りにくい」と言われる膵がんは、症状が出る前の早期発見が鍵。医師が早期発見法を解説します。
総合診療医の役割
「患者の困り事に寄り添う」総合診療医は、人を丸ごと診る診療スタイルで注目されています。
麻酔科医の重要性
手術を支える麻酔科医は、患者の命を守る縁の下の力持ちです。
脊髄損傷と排便習慣
脊髄損傷でも逆行性洗腸法により排便習慣を整え、QOL向上が可能です。
5歳児健診の役割
5歳児健診は発達障害の発見だけでなく、成長を支える連携の第一歩として重要です。
ドミノ骨折の予防
骨粗しょう症に伴うドミノ骨折を防ぐには、最初の骨折後の治療が重要です。
家族性高コレステロール血症
痩せていてもコレステロール値が高い場合は、家族性高コレステロール血症の可能性があり、若くして心臓病リスクが高まります。
骨転移の新治療
骨転移に対し、動脈塞栓術でがんの栄養を絶つ治療法が患者の90％に症状緩和をもたらしています。
認知症の早期発見と支援
認知症は医療機関で早期発見し、「ゆいまーる」で患者と家族を支える取り組みが進んでいます。予防には生活習慣の改善が有効です。
