うるま市に住む野辺憲勇さん（93）が、3年前から毎日フィットネスクラブに通い、水中ウォーキングを楽しんでいる。「これが功を奏して93歳になっても姿勢がいい」と笑顔で語る。
杖を使わず歩くために始めた水中ウォーキング
野辺さんは、杖をつかずに歩ける方法はないかと考えて水泳を始めることにした。しかし、息が続かないため、水中ウォーキングに切り替えたという。
毎日の習慣が生んだ健康効果
3年間続けた結果、姿勢の良さを維持できているという。9月22日に撮影された写真には、フィットネスクラブで水中ウォーキングを楽しむ野辺さんの姿が収められている。
